Ihr Nutzen
Wahrnehmen, verstehen, verändern: In diesem Training lernen Sie, Ihre eigenen Gefühle zu erkennen. Sie verstehen die Dynamik, wie Gefühle Handeln steuern. Sie erwerben die Fähigkeit sich selbst zu regulieren und Einfluss auf Ihre Emotionen zu nehmen.
Erleben Sie den Aufbau von Zielvisionen, die Nutzung von Hilfssystemen und inneren Kraftquellen, um die Geschicke in Ihrem Leben zu verändern und Ihre Persönlichkeit zu stärken.
Zielgruppe
Alle Mitarbeiter und Führungskräfte, die sich selbst besser führen wollen.
Inhalte
Standortbestimmung und Zielklärung
- Wie emotional intelligent bin ich?
- Meine Werte, meine Bedürfnisse, meine Ängste, meine Ziele
- Eigene Entwicklungsfelder erkennen und angehen
- Unterschiedliche Rollen und Rollenkonflikte erkennen
- Meine persönlichen Kraftquellen in mir
Sensibilität und Wahrnehmungsfähigkeit steigern
- Auslöser für meine Emotionen erkennen und steuern
- Ärger und Frustration auflösen
Techniken aus dem Selbstcoaching
- Die Kunst, sich selbst die richtigen Fragen zu stellen
- Umdenken: Ein Weg zu alternativem Verhalten in schwierigen Situationen
- Das innere Team spielt mit: Der Dialog mit sich selbst
- Effektive Klärungshilfen: Visualisierung
- Positive Sichtweisen und Grundhaltungen als Basis erfolgreichen (Selbst-) Führungsverhaltens
Durchhaltestrategien
- Vorsicht Blockaden: Glaubenssätze und ihre Auswirkungen auf unser Verhalten
- Strategien entwickeln und den Fokus lenken
Eigene Veränderungsplanung: Fangen Sie an und bleiben Sie dran!
Ihre Trainerin
Seminardauer und Teilnehmerzahl
- 2 Tage, jeweils von 9.00 Uhr - 17.00 Uhr
- max. 10 Teilnehmer
Termine und Ort
- 30.09.10 - 01.10.10
- 24.01.11 - 25.01.11
- 04.05.11 - 05.05.11
- 10.08.11 - 11.08.11
- 16.01.12 - 17.01.12
Alle Termine finden in Brühl bei Köln statt.
- nach Absprache in Ihrem Unternehmen
Ihre Investition
